Text

Yang Belum Usai ; Kenapa Manusia Punya Luka Batin ?

Apa itu luka batin, bagaimana mengidentifikasinya dan bagaimana cara memulai perjalanan untuk pulih dari luka batin? Buku ini adalah kompilasi esai penulis-penulis Pijar Psikologi mengenai luka batin. Penulis-penulis artikel dalam buku ini ingin mengajak masyarakat untuk mengenal lebih dekat dengan luka batin. Kita perlu terbiasa mendengar, membaca, dan membicarakan luka batin agar luka tersebut bisa benar-benar kita rawat dan kita sembuhkan. Semoga buku ini dapat membumikan pembicaraan mengenai luka batin selayaknya pembicaraan mengenai luka fisik saat kita terjatuh ketika menaiki sepeda.

Daftar Isi
Pendahuluan
Part 1: Luka Batin
1. Unfinished Business
2. Negative Core Beliefs
3. Mekanisme Pertahanan Psikologi: Sebuah Hal yang Manusiawi
4. Pola-Pola Trauma: Saat Diri Terus Berjumpa Kembali dengan Kejadian Menyakitkan

Part II: Melepaskan Pola Lama
1. Katarsis: Membebaskan yang Terpendam
2. Sampah Pikiran: Proses Mengenali dan Mengikisnya

Part III: Menyembuhkan Luka Batin
1. Pengertian dan Konsep Self-healing
2. Penerimaan Diri (Self-Acceptance)
3. Menjaga Keseimbangan Mental dengan Self-Care

Part VI: Mencintai Diri Apa Adanya
1. Benarkah Mencintai Diri Sendiri Adalah Sesuatu yang Egois?
2. Meditasi Cinta Kasih
3. Afirmasi Positif

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

813 PIJ y

Penerbit

Jakarta : PT Elexmedia., 2025

Deskripsi Fisik

280 hlm ; 21x14 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786230015304

Klasifikasi

813

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

13

Subjek

Self - Improvement

Info Detail Spesifik

Apa itu luka batin, bagaimana mengidentifikasinya dan bagaimana cara memulai perjalanan untuk pulih dari luka batin? Buku ini adalah kompilasi esai penulis-penulis Pijar Psikologi mengenai luka batin. Penulis-penulis artikel dalam buku ini ingin mengajak masyarakat untuk mengenal lebih dekat dengan luka batin. Kita perlu terbiasa mendengar, membaca, dan membicarakan luka batin agar luka tersebut bisa benar-benar kita rawat dan kita sembuhkan. Semoga buku ini dapat membumikan pembicaraan mengenai luka batin selayaknya pembicaraan mengenai luka fisik saat kita terjatuh ketika menaiki sepeda. Daftar Isi Pendahuluan Part 1: Luka Batin 1. Unfinished Business 2. Negative Core Beliefs 3. Mekanisme Pertahanan Psikologi: Sebuah Hal yang Manusiawi 4. Pola-Pola Trauma: Saat Diri Terus Berjumpa Kembali dengan Kejadian Menyakitkan Part II: Melepaskan Pola Lama 1. Katarsis: Membebaskan yang Terpendam 2. Sampah Pikiran: Proses Mengenali dan Mengikisnya Part III: Menyembuhkan Luka Batin 1. Pengertian dan Konsep Self-healing 2. Penerimaan Diri (Self-Acceptance) 3. Menjaga Keseimbangan Mental dengan Self-Care Part VI: Mencintai Diri Apa Adanya 1. Benarkah Mencintai Diri Sendiri Adalah Sesuatu yang Egois? 2. Meditasi Cinta Kasih 3. Afirmasi Positif

Pernyataan Tanggungjawab

Pijar Psikologi

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar